扁平疣是种常见的皮肤病，但很多患者对此病并没有引起重视，这对病情发展非常不利，因为这个病有癌变的可能，预防扁平疣恶变的方法除了积极的配合医生治疗外，在日常的生活还有饮食上都要多加的注意，那么具体怎么样预防扁平疣比较好，下面让我们一起去了解一下吧。

 

怎么样预防扁平疣比较好：

 

1、扁平疣是由乳头瘤病毒感染引起的常见皮肤病，与机体免疫功能的降低、皮肤擦伤或搔抓等因素有关，机体免疫力低下的人也比正常人容易传染到扁平疣。中医认为多由肌肤腠理不密，风热邪毒侵入体内、或体内肝虚血燥，筋气不荣，热毒外发郁积皮肤而发病。一但在人体出现感冒、发热，精神创伤，过度劳累，月经期或内分泌失调等人体抵抗力降低情况下，体内潜伏的疣病毒则可骤然发病，大家在预防上要注意多休息，不要太过于劳累了。

 

2、扁平疣、寻常疣大多数有皮疹，皮疹是“发”出来的，而有些食物又是“发物”-含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。因而在预防扁平疣方面，大家要少吃或禁食鱼、虾、蟹等海腥　“发物”，以及葱、蒜、辣椒、烟酒等刺激性食物。

 

3、扁平疣主要由直接接触传染，也可通过污染器物感染损伤皮肤而间接传染，好发于面部及手背部，主要通过接触而传染，但亦有报道可经污染物间接传染。外伤也是引起疣病毒感染的一个很重要因素，平时经常可见到扁平疣沿着抓痕分布排列成条索状，这就是外伤引起传染的一个例子。

 

怎么样预防扁平疣比较好?相信大家通过以上的介绍，对于如何有效预防扁平疣恶变的问题有所了解了，由于扁平疣的发生可能是和机体免疫抵抗力有关，因此大家还是要多注意锻炼身体，提高自身对于疾病的抵抗力。希望以上介绍的这些方法，能够帮助大家预防扁平疣。